Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένας υπέροχος και θρεπτικός συνδυασμός:
* ψάρια: Παρέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
* paneer: Μια καλή πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου και άλλων βιταμινών και ορυκτών.
Ακολουθούν μερικές ιδέες για πιάτα που συνδυάζουν τα ψάρια και το paneer:
* Curry Fish με paneer: Ένα κλασικό ινδικό πιάτο που συνδυάζει τις γεύσεις των ψαριών και του paneer σε ένα κρεμώδες και αρωματικό κάρυ.
* ψάρια tikka με paneer: Τα ψητά ψάρια και τα λουρίδες του paneer μαριναίνονται στα ινδικά μπαχαρικά.
* Τα ψάρια και τα πατάρι ανακατέψτε: Ένα γρήγορο και εύκολο πιάτο όπου τα ψάρια και το paneer μαγειρεύονται μαζί σε μια γευστική σάλτσα.
Τελικά, ο καλύτερος τρόπος για να φάτε ψάρια και paneer είναι ο τρόπος με τον οποίο το απολαμβάνετε περισσότερο. Πειραματιστείτε με διαφορετικές συνταγές και δείτε τι σας αρέσει!