* χόρτα: Είναι πολύ αποτελεσματικά στη βόσκηση και τα χόρτα σχηματίζουν το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής τους.
* Forbs: Αυτά είναι βότανα και αγριολούλουδα.
* φύλλα: Θα τρώνε φύλλα από δέντρα και θάμνους, ειδικά κατά τη διάρκεια της ξηρασίας, όταν τα χόρτα είναι σπάνια.
* Φρούτα και σπόροι: Θα σνακάρει επίσης σε αυτά όταν είναι διαθέσιμα.
Το Impala διαθέτει ένα ειδικό πεπτικό σύστημα που τους επιτρέπει να σπάσουν την κυτταρίνη στα φυτά. Έχουν ένα μακρύ, σπειροειδές έντερο και ένα μεγάλο τζάμι, όπου τα βακτήρια τους βοηθούν να αφομοιώσουν το φυτικό θέμα.
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι η διατροφή τους αλλάζει με τις εποχές. Κατά τη διάρκεια της υγρής περιόδου, όταν τα χόρτα είναι άφθονα, τρώνε κυρίως χόρτα. Κατά τη διάρκεια της ξηρασίας, πρέπει να βασίζονται περισσότερο στα φύλλα, τα φρούτα και τους σπόρους.