* Χημική ενέργεια: Ο σκίουρος παίρνει την ενέργεια του από τα τρόφιμα που τρώει, η οποία περιέχει χημική ενέργεια που αποθηκεύεται στους δεσμούς των μορίων.
* Μηχανική ενέργεια: Ο σκίουρος μετατρέπει τη χημική ενέργεια σε μηχανική ενέργεια για να τροφοδοτήσει τους μύες του και να του επιτρέψει να τρέξει το δέντρο.
* Πιθανή ενέργεια: Καθώς ο σκίουρος ανεβαίνει υψηλότερα, κερδίζει πιθανή ενέργεια λόγω του αυξημένου ύψους του πάνω από το έδαφος. Αυτή η πιθανή ενέργεια αποθηκεύεται μέσα στη θέση του σκίουρου σε σχέση με το βαρυτικό πεδίο της Γης.
Συνοπτικά: Ο σκίουρος μετατρέπει τη χημική ενέργεια σε μηχανική ενέργεια για να ανέβει στο δέντρο, το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται σε πιθανή ενέργεια καθώς κερδίζει ύψος.