Τι είδους νερό είναι καλύτερο να πίνετε;

1. Καθαρισμένο νερό

Το καθαρισμένο νερό είναι το υψηλότερης ποιότητας διαθέσιμο νερό και είναι απαλλαγμένο από όλους τους ρύπους, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων, των ιών και των βαρέων μετάλλων. Συνήθως παράγεται μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται αντίστροφη όσμωση, η οποία χρησιμοποιεί μια ημιπερατή μεμβράνη για την απομάκρυνση των ακαθαρσιών. Το καθαρό νερό θεωρείται γενικά ως ο ασφαλέστερος και πιο υγιεινός τύπος νερού για κατανάλωση.

2. Απεσταγμένο νερό

Το απεσταγμένο νερό παράγεται με το βράσιμο του νερού και στη συνέχεια τη συμπύκνωση του ατμού. Αυτή η διαδικασία αφαιρεί όλες τις ακαθαρσίες, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων, των ιών και των μετάλλων. Το απεσταγμένο νερό είναι πολύ καθαρό, αλλά μπορεί επίσης να είναι ήπιο και να έχει επίπεδη γεύση.

3. Νερό πηγής

Το νερό της πηγής προέρχεται από φυσικές πηγές και συνήθως φιλτράρεται μέσω υπόγειων βράχων και εδάφους. Μπορεί να περιέχει ορισμένα μέταλλα, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο. Το νερό της πηγής θεωρείται γενικά ως ένας υγιεινός και αναζωογονητικός τύπος νερού για κατανάλωση, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μπορεί να μην είναι τόσο καθαρό όσο το καθαρισμένο ή αποσταγμένο νερό.

4. Νερό πηγαδιού

Το νερό των πηγαδιών προέρχεται από υπόγειους υδροφόρους ορίζοντες και συνήθως αντλείται με αντλία φρεατίων. Μπορεί να περιέχει ποικιλία ορυκτών, ανάλογα με τη γεωλογική σύνθεση της περιοχής όπου βρίσκεται. Το νερό μπορεί να είναι μια καλή πηγή μετάλλων, αλλά είναι σημαντικό να ελέγχεται τακτικά για να διασφαλίζεται ότι είναι ασφαλές για κατανάλωση.

5. Νερό βρύσης

Το νερό της βρύσης είναι το νερό που βγαίνει από τη βρύση της κουζίνας σας. Συνήθως επεξεργάζεται από δημοτικές εγκαταστάσεις επεξεργασίας νερού για την απομάκρυνση ακαθαρσιών, αλλά μπορεί να εξακολουθεί να περιέχει ορισμένους ρύπους, όπως χλώριο και φθόριο. Το νερό της βρύσης είναι γενικά ασφαλές για κατανάλωση, αλλά είναι πάντα καλή ιδέα να το φιλτράρετε πριν το πιείτε για να αφαιρέσετε τυχόν ακαθαρσίες.

Σε τελική ανάλυση, το καλύτερο είδος νερού για να πιείτε είναι αυτό που είναι πιο ασφαλές και πιο βολικό για εσάς. Εάν ανησυχείτε για την ποιότητα του νερού σας, μπορείτε να το ελέγξετε σε εργαστήριο δοκιμών ποιότητας νερού.