Δελφίνια:
1. Ημισφαιρικός ύπνος :Τα δελφίνια μπορούν να εισέλθουν σε μια μοναδική κατάσταση ύπνου που ονομάζεται μονοημισφαιρικός ύπνος, όπου μόνο το ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου τους κοιμάται ενώ το άλλο παραμένει ξύπνιο. Αυτό τους επιτρέπει να διατηρούν μερική επίγνωση του περιβάλλοντός τους και να ανταποκρίνονται γρήγορα σε πιθανές απειλές ή κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.
2. Slow Wave Sleep :Τα δελφίνια βιώνουν επίσης περιόδους ύπνου βραδέων κυμάτων, παρόμοιες με τους ανθρώπους. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου τους κοιμούνται και εμφανίζουν μειωμένη μυϊκή δραστηριότητα και πιο αργή αναπνοή.
3. Συμπεριφορά ανάπαυσης :Τα δελφίνια συνήθως ξεκουράζονται κοντά στην επιφάνεια του νερού, συχνά επιδεικνύοντας συμπεριφορά «υλοτόμησης». Επιπλέουν παθητικά, κρατώντας την τρύπα τους πάνω από το νερό για να αναπνέουν.
Καρχαρίες:
1. Σύντομες περίοδοι ύπνου :Οι καρχαρίες γενικά έχουν σύντομες και σπάνιες περιόδους ύπνου. Σε αντίθεση με τα θηλαστικά, δεν έχουν διακριτούς κύκλους ύπνου ή ύπνο REM. Αντίθετα, μπαίνουν σε σύντομες περιόδους ανάπαυσης ή «ηρεμίας συμπεριφοράς».
2. Ακίνητη ανάπαυση :Μερικά είδη καρχαριών, όπως οι καρχαρίες νοσοκόμα, μπορεί να ξεκουράζονται ξαπλώνοντας ακίνητα στον πυθμένα του ωκεανού ή ανάμεσα σε κοραλλιογενείς υφάλους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο μεταβολικός ρυθμός τους επιβραδύνεται και η αναπνοή τους γίνεται ρηχή.
3. Κολυμβητική ξεκούραση :Άλλα είδη καρχαρία, όπως ο φαλαινοκαρχαρίας, μπορεί να συνεχίσουν να κολυμπούν αργά ενώ ξεκουράζονται. Διατηρούν μειωμένο επίπεδο δραστηριότητας και μειωμένο μεταβολικό ρυθμό, αλλά παραμένουν εν μέρει σε εγρήγορση.
4. Περιοδική αναπνοή :Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, οι καρχαρίες συχνά παρουσιάζουν περιοδικά μοτίβα αναπνοής. Μπορεί να κάνουν παύση μεταξύ των αναπνοών για μεγαλύτερα διαστήματα από ό,τι όταν κολυμπούν ενεργά.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι διαφορετικά είδη δελφινιών και καρχαριών μπορεί να έχουν παραλλαγές στη συμπεριφορά τους στον ύπνο και η συνεχιζόμενη έρευνα συνεχίζει να παρέχει περισσότερες πληροφορίες για τα μοναδικά πρότυπα ύπνου τους.