ρούχα:
* Φωτά ρούχα: Οι μύγες άλογο προσελκύονται από σκούρα χρώματα, έτσι φορούν ανοιχτά χρώματα όπως λευκό ή μπεζ.
* μακριά μανίκια και παντελόνια: Καλύψτε όσο το δυνατόν περισσότερο το δέρμα.
* Σφιχτά ρούχα: Τα χαλαρά ρούχα μπορούν εύκολα να παγιδευτούν από μύγες αλόγων.
* καπέλα και καλύμματα κεφαλής: Προστατέψτε το κεφάλι και το πρόσωπό σας.
* Δικαστήριο: Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για δραστηριότητες όπως η αλιεία ή η εργασία στους τομείς.
απωθητικά:
* deet: Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά διαθέσιμα απωθητικά εντόμων. Αναζητήστε προϊόντα με συγκέντρωση DEET 20-30%.
* picaridin: Πρόκειται για ένα συνθετικό απωθητικό που είναι αποτελεσματικό ενάντια στα κουνούπια και τις μύγες αλόγων.
* Λάδι λεμονιού ευκαλύπτου: Αυτό το φυσικό απωθητικό μπορεί να είναι αποτελεσματικό, αλλά είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που έχει δοκιμαστεί από την EPA.
* παγίδες πτήσης αλόγου: Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούν υπεριώδη ακτινοβολία ή άλλα ελκυστικά για να δελεάσουν τα άλογα μύγες μακριά από εσάς.
Άλλες συμβουλές:
* Αποφύγετε περιοχές με στέκεται νερό: Οι μύγες άλογο αναπαράγονται σε στάσιμο νερό, οπότε προσπαθήστε να αποφύγετε περιοχές όπως βάλτους, λίμνες ή έλη.
* Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια των ωρών δάγκωμα αιχμής: Οι μύγες άλογο είναι πιο δραστήριες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά σε ζεστές, ηλιόλουστες μέρες.
* Χρησιμοποιήστε τους ανεμιστήρες: Οι μύγες άλογο δυσκολεύονται να πετούν σε συνθήκες. Η χρήση των οπαδών μπορεί να βοηθήσει να τους κρατήσει μακριά.
* Να γνωρίζετε το περιβάλλον σας: Οι μύγες άλογο συχνά προσελκύονται από την κίνηση, οπότε προσέξτε το περιβάλλον σας και προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι.
Θυμηθείτε: Καμία μεμονωμένη μέθοδος δεν είναι απολύτως αποτελεσματική στην πρόληψη των δαγκωμάτων μύγας αλόγου, οπότε ο συνδυασμός πολλαπλών στρατηγικών είναι ο καλύτερος.
Σημείωση: Συμβουλευτείτε πάντα έναν ιατρικό επαγγελματία εάν αντιμετωπίσετε μια αλλεργική αντίδραση σε ένα δάγκωμα μύγας αλόγου.