1. Κατάποση αέρα: Η κατάποση υπερβολικού αέρα ενώ τρώτε ή πίνετε μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τρώτε ή πίνετε γρήγορα, όταν μιλάτε ενώ τρώτε ή όταν μασάτε τσίχλα.
2. Ορισμένα τρόφιμα: Ορισμένα τρόφιμα παράγουν περισσότερα αέρια κατά την πέψη, όπως τα φασόλια, οι φακές, τα σταυρανθή λαχανικά (λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι), τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα ανθρακούχα ποτά.
3. Βακτήρια που παράγουν αέρια: Το έντερο περιέχει τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς που βοηθούν στην πέψη των τροφών. Μια ανισορροπία σε αυτά τα βακτήρια του εντέρου, όπως η υπερανάπτυξη ορισμένων βακτηρίων που παράγουν αέριο, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική παραγωγή αερίου.
4. Δυσαπορρόφηση: Η δυσαπορρόφηση συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει ή να απορροφήσει σωστά τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα. Ορισμένες καταστάσεις, όπως η δυσανεξία στη λακτόζη ή η κοιλιοκάκη, μπορεί να προκαλέσουν δυσαπορρόφηση και να οδηγήσουν σε φούσκωμα.
5. Δυσκοιλιότητα: Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα επειδή τα κόπρανα συσσωρεύονται στο παχύ έντερο και παράγουν αέρια.
6. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS): Το IBS είναι μια πεπτική διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, κοιλιακό άλγος και αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου.
7. Εμμηνορροϊκός κύκλος: Οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν φούσκωμα κατά τη διάρκεια ορισμένων φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου τους, ιδιαίτερα πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
8. Διαταραχές του γαστρεντερικού (GI): Διάφορες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), η γαστρίτιδα και η νόσος του Crohn, μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα ως σύμπτωμα.
9. Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη ή της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα ως παρενέργεια.
Εάν το φούσκωμα του στομάχου είναι σοβαρό, επίμονο ή συνοδεύεται από άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για αξιολόγηση και σωστή διαχείριση.