1 φλιτζάνι ρύζι αλεύρι
2 κουτ . μαγειρική σόδα
Μεγάλες ανάμειξη μπολ
1/2 φλιτζάνι οργανικών φυστικοβούτυρο
τεμαχισμένα καρότα
1/2 φλιτζάνι μέλι 1 αυγό
1/4 φλιτζάνι λάδι canola
2 κουταλάκι του γλυκού . εκχύλισμα βανίλιας Τετάρτη 9 - ιντσών κασσίτερο γύρο πίτα
μη κολλήσει μαγείρεμα ψεκασμού
οδοντογλυφίδες ή άβραστα μακαρόνια
1 φλιτζάνι τυρί μη λιπαρή κρέμα
Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
1
Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 375 βαθμούς Κελσίου . 2
Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι αλεύρι ρυζιού και 2 κουτ . μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο μπολ .
εικόνων 3
Ρίξτε 1/2 φλιτζάνι οργανικών φυστικοβούτυρο , 1/2 φλιτζάνι τεμαχισμένα καρότα και 1/2 φλιτζάνι μέλι σε ένα ξεχωριστό μπολ .
Φτηνές 4
Ανακατεύουμε το φυστικοβούτυρο , τα καρότα και μέλι μαζί καλά και προσθέτουμε 1 αυγό , 1/4 φλιτζάνι λάδι canola και 2 κουτ . εκχύλισμα βανίλιας .
5
Ρίχνουμε το μείγμα φυστικοβούτυρο και μέλι σε μεγάλο μπολ που περιέχει το αλεύρι και τη σόδα .
Η 6
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να αναμειχθούν καλά .
Η 7
Καλύψτε το εσωτερικό ενός 9 - ιντσών γύρο πίτα του κασσίτερου με επικάλυψη αντικολλητικό μαγειρικό λάδι και ρίχνουμε το μείγμα μέσα .
8
Ρυθμίστε την τούρτα στο κέντρο του φούρνου ράφι και ψήνουμε για 35 έως 40 λεπτά , ή μέχρι την κορυφή του κέικ να ροδίσει ελαφρά . Τοποθετήστε μια οδοντογλυφίδα ή ένα κομμάτι άβραστα μακαρόνια στο κέντρο του κέικ . Τραβήξτε προς τα έξω και αν υπάρχει κτύπημα στην οδοντογλυφίδα μακαρόνια , το κέικ δεν γίνεται .
Η 9
Αφήστε το κέικ να κρυώσει τελείως . Ενώ το κέικ είναι ψύξη , αναμείξτε 1 φλιτζάνι τυρί μη λιπαρή κρέμα γάλακτος και 1/2 φλιτζάνι τεμαχισμένα καρότα .
Η 10
Καλύψτε το κέικ κρυώσει τελείως με ένα στρώμα του τυριού κρέμα και καρότο πάγωμα .
11
Αφαιρέστε το κέικ από το κουτί της πίτας και να εξυπηρετήσει το στους τετράποδους τιμώμενη χώρα σας.
Η
εικόνων