μεσαίου μεγέθους τηγάνι
Δύο κομμάτια μπέικον γαλοπούλας
Plate
χαρτιού πετσέτα
Μικρό μπολ
Ένα αυγό
Whisk
Μικρό μη ραβδί τηγάνι
Σπάτουλα
1/3 φλιτζάνι λάχανα αλφάλφα Φτηνές 1 /£ 2 κιμά μοσχαρίσιο
1/4 φλιτζάνι στιγμιαίο ρύζι
νερού
μικροκυμάτων ασφαλή μπολ
1 μικρή πατάτα
6 πράσινα φασόλια
μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα
Σουρωτήρι
1/4 κουταλάκι του γλυκού . σκόρδο σε σκόνη
Μεγάλο μπολ
αεροστεγές δοχείο
Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
B &B Φτηνές 1
Τοποθετήστε ένα μεσαίου μεγέθους τηγάνι σε μέτρια φωτιά .
2
Cook δύο κομμάτια μπέικον γαλοπούλας από τη μία πλευρά για τρία λεπτά . Γυρίστε το μπέικον και μαγειρέψτε το για τρία λεπτά επιπλέον .
Εικόνων 3
Τοποθετήστε το μαγειρεμένο μπέικον πάνω στην πλάκα καλύπτεται με δύο φύλλα χαρτί κουζίνας για να απορροφήσει τυχόν γράσο .
Η 4
Χτυπάμε ένα αυγό σε ένα μικρό μπολ για 15 δευτερόλεπτα με ένα σύρμα .
5
Τοποθετήστε ένα μικρό αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά .
Η 6
Ρίχνουμε το αυγών στο τηγάνι και πιέστε αργά το αυγό προς το κέντρο του τηγανιού με μια σπάτουλα έως ότου ψηθεί πλήρως , τα οποία θα πρέπει να διαρκέσει δύο έως τέσσερα λεπτά.
Η 7
Place το 1/3 φλιτζάνι λάχανα αλφάλφα πάνω μία πλευρά του ομελέτα . Διπλώστε την ομελέτα πάνω έτσι ώστε η πλευρά με τα λάχανα αλφάλφα καλύπτεται .
8
Τοποθετήστε την ομελέτα και μπέικον γαλοπούλας σε ένα πιάτο και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς . Κόψτε την ομελέτα σε μπουκιές πριν το σερβίρισμα στο σκυλί μικρής φυλής .
Εικόνων μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο
9
Brown 1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά σε ένα μέσο - μεγέθους τηγάνι για οκτώ έως 10 λεπτά . Ανακατεύουμε και γυρίστε το κρέας περιστασιακά για να εξασφαλισθεί ότι δεν θα καεί . Στραγγίστε το κρέας .
Η 10
Place 1/4 φλιτζάνι στιγμιαίο ρύζι και 1/4 φλιτζάνι νερό σε ένα ασφαλή κύπελλο μικροκυμάτων . Φούρνος μικροκυμάτων το μίγμα για τρία έως πέντε λεπτά ή μέχρι το ρύζι είναι τρυφερό και το υγρό απορροφάται .
Η 11
Κόψτε μια μικρή πατάτα και έξι πράσινα φασόλια σε μικρά , δάγκωμα - ταξινομημένα κομμάτια . Ρίξτε τρία ποτήρια νερό σε μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα . Ρίχνουμε τα κομμένα λαχανικά στην κατσαρόλα και αφήνουμε το μείγμα να πάρει μια βράση σε δυνατή φωτιά . Τοποθετήστε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά για 15 έως 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά .
Η 12
Στραγγίστε τα λαχανικά σε ένα σουρωτήρι και ρίξτε τους , το μαγειρεμένο ρύζι , 1/4 κουταλάκι του γλυκού . σκόρδο σε σκόνη και η ροδίσει το κρέας σε ένα μεγάλο μπολ . Ανακατέψτε .
Η 13
Αφήστε τα συστατικά για να κρυώσει εντελώς πριν το σερβίρετε ένα φλιτζάνι των τροφίμων σκυλιών για το σκυλί μικρής φυλής . Καταψύξτε το υπόλοιπο φαγητό σε ένα αεροστεγές δοχείο .
Η
εικόνων