Τι είναι η επιλεκτική κωδικοποίηση;

Επιλεκτική κωδικοποίηση είναι η διαδικασία της προσοχής και της κωδικοποίησης ορισμένων πτυχών ενός μηνύματος ενώ αγνοούνται άλλες. Αποτελεί βασικό μέρος της επεξεργασίας πληροφοριών και επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των στόχων, των προσδοκιών και των προηγούμενων γνώσεων του ατόμου.

Η επιλεκτική κωδικοποίηση μπορεί να οδηγήσει σε προκαταλήψεις και σφάλματα στη μνήμη, καθώς οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να θυμούνται πληροφορίες που είναι συνεπείς με τις υπάρχουσες πεποιθήσεις και γνώσεις τους. Για παράδειγμα, μια μελέτη από τους Nisbett και Ross (1980) διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι ήταν πιο πιθανό να θυμούνται πληροφορίες σχετικά με ένα τροχαίο ατύχημα εάν αφορούσε ένα σπορ αυτοκίνητο και όχι ένα οικογενειακό σεντάν. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σπορ αυτοκίνητα είναι πιο πιθανό να συνδέονται με ατυχήματα στο μυαλό των ανθρώπων.

Η επιλεκτική κωδικοποίηση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της απόδοσης της μνήμης. Εστιάζοντας στις πιο σημαντικές πτυχές ενός μηνύματος, οι άνθρωποι μπορούν να τα κωδικοποιήσουν πιο αποτελεσματικά και να τα θυμούνται πιο αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, ένας μαθητής που μελετά για εξετάσεις μπορεί να επιλέξει να επικεντρωθεί στις κύριες ιδέες κάθε κεφαλαίου αντί να προσπαθεί να απομνημονεύσει κάθε λεπτομέρεια.

Η επιλεκτική κωδικοποίηση είναι μια πολύπλοκη και σημαντική διαδικασία που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο θυμόμαστε πληροφορίες. Είναι σημαντικό να έχουμε επίγνωση του τρόπου με τον οποίο η επιλεκτική κωδικοποίηση μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη μας και να λάβουμε μέτρα για την ελαχιστοποίηση αυτών των επιπτώσεων.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων της επιλεκτικής κωδικοποίησης :

- Να γνωρίζετε τους στόχους και τις προσδοκίες σας προτού κωδικοποιήσετε πληροφορίες.

- Δώστε προσοχή σε πληροφορίες που δεν συνάδουν με τις υπάρχουσες πεποιθήσεις και γνώσεις σας.

- Ασχοληθείτε ενεργά με τις πληροφορίες που προσπαθείτε να κωδικοποιήσετε.

- Χρησιμοποιήστε μνημονικές συσκευές για να σας βοηθήσουν να θυμάστε πληροφορίες.