Γιατί ο κονσερβοποιημένος σολομός είναι ανθυγιεινός;

Ο κονσερβοποιημένος σολομός δεν είναι ανθυγιεινός. Είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και άλλων θρεπτικών ουσιών. Ωστόσο, ορισμένα κονσερβοποιημένα προϊόντα σολομού μπορεί να είναι υψηλά σε νάτριο, οπότε είναι σημαντικό να ελέγξετε την ετικέτα των διατροφικών γεγονότων πριν από την αγορά.