Πόσες θερμίδες έχει η ψητή πέστροφα;
Η ψητή πέστροφα είναι μια θρεπτική και γευστική επιλογή τροφίμων που περιέχει απαραίτητα μέταλλα, βιταμίνες και μακροθρεπτικά συστατικά. Η ενεργειακή του πυκνότητα, μετρημένη σε θερμίδες, εξαρτάται από την ποσότητα και τη μέθοδο παρασκευής. Κατά μέσο όρο, μια μερίδα ψημένης πέστροφας (100 γραμμάρια ή περίπου 3,5 ουγκιές) περιέχει περίπου 134 έως 174 θερμίδες.