Ασφάλεια πρώτα:
* Έμπειρο άλογο: Το Bareback Riding επιχειρείται καλύτερα με ένα άλογο που είναι ήρεμο, καλά εκπαιδευμένο και χρησιμοποιείται για να οδηγήσει το bareback.
* Έμπειρος αναβάτης: Ένα σταθερό θεμέλιο στην οδήγηση με μια σέλα είναι κρίσιμη πριν ακόμη προσπαθήσει να περάσει ιππασία.
* Ασφαλής περιοχή: Ξεκινήστε σε ένα ασφαλές, κλειστό χώρο με μαλακή βάση, όπως μια αρένα ή στρογγυλή στυλό.
* εργαλεία ασφαλείας: Πάντα φορούν κράνος. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα στήριγμα ασφαλείας ή ένα bareback pad για πρόσθετη ασφάλεια.
Ετοιμάζοντας:
* ρούχα: Φορέστε άνετα ρούχα που επιτρέπουν την κίνηση. Αποφύγετε τα χαλαρά ρούχα που μπορεί να πιαστούν.
* Επικοινωνία: Δημιουργήστε σαφή επικοινωνία με το άλογό σας χρησιμοποιώντας φωνητικά σημάδια, πίεση ποδιών και ηνία.
Τοποθέτηση και ισορροπία:
* τοποθέτηση: Θα χρειαστεί να αναπτύξετε μια τεχνική για να τοποθετήσετε χωρίς σέλα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση ενός μπλοκ τοποθέτησης ή μιας τεχνικής που ονομάζεται "πλευρική τοποθεσία".
* ισορροπία: Το κλειδί για να διατηρήσετε είναι η διατήρηση της ισορροπίας σας πάνω από το κέντρο βάρους του αλόγου.
* Θέση ποδιών: Χρησιμοποιήστε τα πόδια σας για να διατηρήσετε την ισορροπία. Κρατήστε τα πόδια σας κοντά στις πλευρές του αλόγου, όχι με τα γόνατά σας. Χρησιμοποιήστε τα κάτω πόδια σας για AIDS και για να διατηρήσετε ένα ελαφρύ, ισορροπημένο κάθισμα.
* Συμμετοχή πυρήνα: Ενεργοποιήστε τους μυς του πυρήνα σας για σταθερότητα. Φανταστείτε το σώμα σας ως ισορροπημένο πύργο.
Τεχνικές ιππασίας:
* Αργή και σταθερή: Ξεκινήστε με αργές, σκόπιμες κινήσεις. Αποφύγετε απότομες αλλαγές στην ταχύτητα ή την κατεύθυνση.
* σύντομες βόλτες: Ξεκινήστε με σύντομες βόλτες και αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια καθώς γίνεστε πιο άνετα.
* Εστίαση στην επικοινωνία: Διατηρήστε έναν συνεχή διάλογο με το άλογό σας χρησιμοποιώντας τα πόδια, τα ρύθμιση και τη φωνή σας.
* Πρακτική: Η συνέπεια είναι το κλειδί. Όσο περισσότερο ασκείτε, τόσο καλύτερη θα γίνει η ισορροπία και η επικοινωνία σας.
Σημαντικές εκτιμήσεις:
* Comfort Horse: Βεβαιωθείτε ότι το άλογό σας είναι άνετο με γυμνή ιππασία. Ορισμένα άλογα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στην πίεση χωρίς σέλα.
* Χειρογενές αλόγου: Η ιππασία δεν είναι κατάλληλη για όλα τα άλογα. Επιλέξτε ένα άλογο με μια ήρεμη και προβλέψιμη ιδιοσυγκρασία.
* Επαγγελματική διδασκαλία: Αναζητήστε καθοδήγηση από έναν πιστοποιημένο εκπαιδευτή ιππασίας για να μάθετε τις κατάλληλες τεχνικές ιππασίας.
Θυμηθείτε: Η ιππασία είναι μια προηγμένη ικανότητα που απαιτεί χρόνο, υπομονή και αφοσίωση. Ξεκινήστε αργά, δώστε προτεραιότητα στην ασφάλεια και ακούστε το άλογό σας.