Είναι ασφαλές να τρώτε τους σπόρους ενός μυελού;

Οι σπόροι μυελού είναι βρώσιμοι και θρεπτικοί. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, ψημένα ή να χρησιμοποιηθούν σε διάφορα μαγειρικά παρασκευάσματα.