Μπαμπού: Τα πάντα είναι γνωστό ότι τρώνε μπαμπού, ένα είδος χόρτου. Χρησιμοποιούν τα δυνατά σαγόνια και τα δόντια τους για να σπάσουν τους σκληρούς μίσχους και τα φύλλα του μπαμπού. Το μπαμπού αποτελεί την πλειοψηφία της διατροφής των πάντα και τους παρέχει βασικά θρεπτικά συστατικά.
Άλλα φυτά: Εκτός από το μπαμπού, τα πάντα μπορούν επίσης να τρώνε άλλα φυτά όπως χόρτα, λουλούδια, φρούτα και ρίζες. Αυτά τα φυτά παρέχουν πρόσθετα θρεπτικά συστατικά και ποικιλία στη διατροφή τους.
Έντομα: Τα πάντα τρώνε μερικές φορές έντομα, όπως μυρμήγκια και τερμίτες, ως πηγή πρωτεΐνης και άλλων θρεπτικών συστατικών. Ωστόσο, τα έντομα αποτελούν μόνο ένα μικρό μέρος της διατροφής τους.