* Μαλλαξία λακτόζης: Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο, που προκαλείται από την αδυναμία να αφομοιώσει τη λακτόζη, μια ζάχαρη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
* αλλεργία γαλακτοκομικών προϊόντων: Πρόκειται για μια αντίδραση ανοσοποιητικού συστήματος στις πρωτεΐνες στα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως η καζεΐνη ή ο ορός γάλακτος.
* Ευαισθησία γαλακτοκομικών προϊόντων: Αυτός είναι ένας ευρύτερος όρος που μπορεί να περιλαμβάνει δυσανεξία στη λακτόζη, αλλεργία γαλακτοκομικών προϊόντων ή άλλες αντιδράσεις στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορεί να περιλαμβάνει συμπτώματα όπως φούσκωμα, διάρροια, φυσικό αέριο ή δερματικά προβλήματα.
* vegan: Αυτή είναι μια διατροφική επιλογή για να αποκλείσουμε όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων.
Έτσι, ο όρος που χρησιμοποιείτε εξαρτάται από τον συγκεκριμένο λόγο για την αποφυγή γαλακτοκομικών προϊόντων.