Ορισμένες γνωστές ομάδες Pygmy περιλαμβάνουν:
* Το aka Άνθρωποι, που βρίσκονται κυρίως στη λεκάνη του Κονγκό.
* Το mbuti Άνθρωποι, που κατοικούν στο δάσος Ituri στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό.
* Το twa Άνθρωποι, που ζουν στη Ρουάντα, στο Μπουρούντι και στην Ουγκάντα.
* Το semang Άνθρωποι, που κατοικούν στη χερσόνησο της Μαλαισίας και στα νησιά Andaman.
* Το aeta Άνθρωποι, αυτόχθονες στις Φιλιππίνες.
Οι ομάδες Pygmy έχουν υιοθετήσει συνήθως τον τρόπο ζωής κυνηγών-συλλεκτών, βασιζόμενοι στους πόρους των τροπικών δασών που ονομάζουν σπίτι. Συχνά έχουν περίπλοκη γνώση της χλωρίδας και της πανίδας στο περιβάλλον τους και έχουν αναπτύξει ποικίλες πολιτιστικές πρακτικές και γλώσσες με την πάροδο του χρόνου.
Ιστορικά, οι πληθυσμοί πυγμαίων αντιμετώπισαν περιθωριοποίηση και διακρίσεις σε μεγαλύτερες κοινωνίες, οδηγώντας σε κοινωνικές και οικονομικές προκλήσεις. Παρ 'όλα αυτά, έχουν δείξει αξιοσημείωτη ανθεκτικότητα και συνεχίζουν να διατηρούν τις ξεχωριστές πολιτιστικές ταυτότητες και τους τρόπους ζωής τους.