Οι Cheetahs έχουν μια αξιοσημείωτη ικανότητα να φτάσουν σε υψηλές ταχύτητες, αλλά τα σώματά τους αντιμετωπίζουν ορισμένους φυσιολογικούς περιορισμούς κατά τη διάρκεια και μετά από μια τέτοια έντονη δραστηριότητα. Αυτοί οι περιορισμοί συμβάλλουν στην ανάγκη ανάπαυσης μετά την εκτέλεση.
αερόβια έναντι αναερόβιας μεταβολισμού:
Οι Cheetahs βασίζονται κυρίως στον αναερόβιο μεταβολισμό κατά τη διάρκεια των σύντομων σπριντ. Ο αναερόβιος μεταβολισμός παράγει γρήγορα ενέργεια χωρίς να απαιτεί οξυγόνο, αλλά παράγει επίσης γαλακτικό (ένα μεταβολικό προϊόν αποβλήτων) ως υποπροϊόν. Η συσσώρευση του γαλακτικού μπορεί να προκαλέσει κόπωση μυών και μείωση της απόδοσης. Μετά από ένα σπριντ, οι Cheetahs πρέπει να ξεκουραστούν για να καθαρίσουν το γαλακτικό και να αποκαταστήσουν τις κανονικές μεταβολικές διεργασίες.
Καρδιακός ρυθμός και αναπνευστικό σύστημα:
Οι καρδιές και τα αναπνευστικά συστήματα των Cheetahs πρέπει να λειτουργούν εξαιρετικά σκληρά κατά τη διάρκεια των κυνηγών υψηλής ταχύτητας. Οι καρδιακοί ρυθμοί τους μπορούν να φτάσουν μέχρι και 200 κτύπους ανά λεπτό και παίρνουν γρήγορες, ρηχές αναπνοές. Μετά την εκτέλεση, οι Cheetahs χρειάζονται χρόνο για να επιτρέψουν τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή τους να επιστρέψουν σε φυσιολογικά επίπεδα.
Ανάκτηση μυών:
Το Sprinting δίνει τεράστια πίεση στους μυς των Cheetahs. Οι έντονες συσπάσεις κατά τη διάρκεια της επιτάχυνσης και των ελιγμών δημιουργούν μικροσκοπικά δάκρυα στις μυϊκές ίνες. Η ανάπαυση επιτρέπει σε αυτούς τους μύες να επιδιορθώσουν και να ανακάμψουν, να αποκαταστήσουν τη δύναμη και να αποτρέψουν τραυματισμούς.
εξάντληση ενέργειας:
Οι Cheetahs καταναλώνουν μια τεράστια ποσότητα ενέργειας κατά τη διάρκεια των σπριντ, χρησιμοποιώντας τα περιορισμένα καταστήματα γλυκογόνου τους. Μετά την εκτέλεση, χρειάζονται χρόνο για να αναπληρώσουν αυτά τα αποθέματα γλυκογόνου. Η ανάπαυση επιτρέπει στο σώμα τους να διασπούν άλλες πηγές ενέργειας, όπως το λίπος, και να συνθέσουν νέα μόρια γλυκογόνου.
Χωρίς διάχυση:
Το τρέξιμο υψηλής ταχύτητας δημιουργεί σημαντική θερμότητα στα σώματα των Cheetahs. Οι μεγάλοι πνεύμονες και τα ρινικά περάσματα τους διευκολύνουν την αποτελεσματική λαχτάρα, βοηθώντας να κρυώσει. Ωστόσο, μετά από μια καταδίωξη, οι Cheetahs χρειάζονται χρόνο για να διαλυθούν η συσσωρευμένη θερμότητα και να διατηρήσουν τη βέλτιστη θερμοκρασία του σώματος. Η ανάπαυση στη σκιά ή η αναζήτηση πιο δροσερό περιβάλλον βοηθά σε αυτή τη διαδικασία.
Συμπερασματικά, οι Cheetahs απαιτούν ανάπαυση μετά την εκτέλεση για την αντιμετώπιση των φυσιολογικών προκλήσεων, συμπεριλαμβανομένης της εκκαθάρισης γαλακτικού, του καρδιακού ρυθμού και της ρύθμισης της αναπνοής, της ανάκτησης των μυών, της αναπλήρωσης ενέργειας και της απορρόφησης της θερμότητας. Οι περιόδους ανάπαυσης τους επιτρέπουν να αποκαταστήσουν βασικές σωματικές λειτουργίες, εξασφαλίζοντας ότι είναι φυσικά προετοιμασμένοι για την επόμενη ευκαιρία κυνηγιού τους.