£ 3 έδαφος γαλοπούλα
9 ουγκιά λαχανικά , καρότα , αρακάς, φασολάκια ή ένα μίγμα
2 αυγά 2 κουταλιές της σούπας
ατμό οστεάλευρα ή 2 ¼ κουταλάκια του γλυκού σκόνη κελυφών , όπως ένα συμπλήρωμα ασβεστίου
2 κουταλιές βούτυρο ή φυτικό έλαιο ( ή ένα από το καθένα )
1 φλιτζάνι νερό
50 χιλιοστόγραμμα της βιταμίνης του συμπλέγματος Β
2000 χιλιοστόγραμμα σε σκόνη ταυρίνη
2000 χιλιοστόγραμμα από ψάρια ή άγρια λάδι σολομού
επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ κολλήσει
Κατάψυξη δοχεία
Κατάψυξη ταινία
δείκτης
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1
Cook γαλοπούλα έδαφος σε ένα μεγάλο κατσαρόλα ή τηγάνι . Μαγειρεύετε τα αυγά και τα λαχανικά ξεχωριστά . Κόβουμε τα αυγά και τα λαχανικά και προσθέστε τα στο γαλοπούλα . Ανακατεύετε το οστεάλευρα ή κελυφών και το βούτυρο ή φυτικό έλαιο . 2
Τρυπήστε κάψουλες ιχθυελαίου και να προσθέσετε τα περιεχόμενα σε 1 φλιτζάνι νερό . Ανακατεύετε το συμπλέγματος Β και βιταμίνη ταυρίνη . Προσθέστε το μείγμα με το κρέας και τα λαχανικά .
Εικόνων 3
Χρησιμοποιήστε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή ραβδί μπλέντερ και ανακατέψτε το μείγμα . Ενσωματώστε τα συστατικά εντελώς . Τμήμα το μείγμα σε δοχεία κατάψυξης . Ετικέτα και πάγωμα .
Η 4
Ξεπαγώστε το τμήμα τροφίμων μια μέρα στο ψυγείο από το προηγούμενο βράδυ ή να την ψύχρα μακριά στο φούρνο μικροκυμάτων . Αποθηκεύστε τα περισσεύματα στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ημέρες .
Η
εικόνων