Η 1
ξέρετε ότι είναι ΟΚ να αισθάνεται λυπημένος . Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σε κοροϊδεύουν να κλαίει πάνω από ένα χαμένο κατοικίδιο ζώο , αλλά τα συναισθήματά σας είναι έγκυρα . Ειδικά εάν το κατοικίδιο ζώο σας έχει μέρος της οικογένειάς σας για κάποιο χρονικό διάστημα , να κλαίει και να αισθάνεται λυπημένος είναι φυσικά απαντήσεις για την απώλεια σας . 2
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να θρηνήσει . Μην περιμένετε ότι θα αισθανθείτε καλύτερα ακαριαία με το θάνατο της κακής κατοικίδιο ζώο σας ή με την πάροδο των ηλικιωμένων κατοικίδιο ζώο σας . Ενώ μπορεί να φέρει κάποια ανακούφιση και έτσι κάποια ενοχή , κύρια η απάντησή σας είναι πιθανό να είναι θλίψη και μελαγχολία . Πάρτε κάποιο χρόνο για να επιτρέψει τα συναισθήματα στην επιφάνεια , προκειμένου να κινηθούν μέσω της διαδικασίας του θρήνου.
Εικόνων 3
Μην αποκτήσει πολύ γρήγορα ένα άλλο κατοικίδιο ζώο . Μπορείτε δεν μπορεί να αντικαταστήσει χαμένο κατοικίδιο ζώο σας , οπότε μην προσπαθήσετε . Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα , μπορεί να θέλετε ένα άλλο κατοικίδιο ζώο , και αυτό είναι εντάξει . Αλλά μην πάρετε άλλο κατοικίδιο ζώο ως αντικατάσταση . Πάρτε ένα νέο κατοικίδιο ζώο ως ένα νέο μέλος της οικογένειας στο δικό τους δικαίωμα .
Η 4
Σκεφτείτε κάποια μορφή σωματικής μνημείο. Είτε μια πέτρα ή ένα δοχείο στάχτης μπορεί να βοηθήσει καθώς θρηνούν . Παρέχει ένα κομβικό σημείο για τη θλίψη σας και μπορεί να είναι ένα ασφαλές μέρος για να απελευθερώσει τη θλίψη σας .
5
ξέρετε ότι η θλίψη μπορεί να έρθει με πολλούς τρόπους . Μερικοί άνθρωποι δεν κλαίνε , αλλά μάλλον φωνάξει ή να το αποσύρει. Βρείτε το δικό σας τρόπο και να δώσετε στον εαυτό σας το χρόνο και χώρο για να θρηνήσει πλήρως την απώλεια του αγαπημένου κατοικίδιου ζώου σας .
Η
εικόνων