Ο άνθρακας είναι το δομικό στοιχείο όλων των οργανικών μορίων, τα οποία είναι τα μόρια που συνθέτουν τα ζωντανά πράγματα. Το υδρογόνο είναι το πιο άφθονο στοιχείο στο σύμπαν και βρίσκεται σε νερό, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Το άζωτο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των φυτών και βρίσκεται σε πρωτεΐνες και νουκλεϊνικά οξέα. Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για την αναπνοή και βρίσκεται σε νερό, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Ο φωσφόρος είναι απαραίτητος για τον σχηματισμό των οστών και βρίσκεται σε νουκλεϊνικά οξέα και φωσφολιπίδια. Το θείο είναι απαραίτητο για τη δομή της πρωτεΐνης και βρίσκεται σε πρωτεΐνες και βιταμίνες.
Εκτός από αυτά τα έξι στοιχεία, τα ζωντανά πράγματα περιέχουν επίσης ιχνοστοιχεία άλλων στοιχείων, όπως ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Αυτά τα στοιχεία είναι απαραίτητα για διάφορες σωματικές λειτουργίες, όπως η συστολή των μυών, η λειτουργία των νεύρων και η πήξη του αίματος.