Η γεωγραφική γλώσσα θεωρείται ότι προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων, όπως:
* Γενετική: Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν γεωγραφική γλώσσα εάν έχουν οικογενειακό ιστορικό της πάθησης.
* Προβλήματα ανοσοποιητικού συστήματος: Η γεωγραφική γλώσσα μερικές φορές συνδέεται με αυτοάνοσα νοσήματα όπως ο λύκος και η νόσος του Crohn.
* Ελλείψεις βιταμινών: Η ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών, όπως η νιασίνη και η βιταμίνη Β12, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε γεωγραφική γλώσσα.
* Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά και τα φάρμακα χημειοθεραπείας, μπορεί να προκαλέσουν γεωγραφική γλώσσα ως παρενέργεια.
Η γεωγραφική γλώσσα συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία και δεν απαιτεί θεραπεία. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε πόνο ή ενόχληση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τοπικό φάρμακο ή ένα στοματικό ξέβγαλμα για να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διαχείριση της γεωγραφικής γλώσσας:
* Αποφύγετε τροφές που προκαλούν τα συμπτώματά σας. Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ορισμένα τρόφιμα, όπως πικάντικα ή όξινα τρόφιμα, μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα της γεωγραφικής γλώσσας τους.
* Κάντε καλή στοματική υγιεινή. Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στόμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από βακτήρια που θα μπορούσαν να ερεθίσουν τη γεωγραφική σας γλώσσα.
* Μείνετε ενυδατωμένοι. Το να πίνετε άφθονο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη γλώσσα σας υγρή και να την αποτρέψετε από το να στεγνώσει και να σκάσει.
* Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά. Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία ή εάν η γεωγραφική σας γλώσσα παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να τρώτε ή να μιλάτε, επισκεφθείτε το γιατρό σας.