Εάν ένας οργανισμός δεν είχε καζεΐνη ως πρωτεΐνη, πιθανότατα θα είχε μια σειρά από προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, η καζεΐνη είναι απαραίτητη για τη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου και χωρίς αυτήν, το σώμα δεν θα μπορούσε να λάβει αρκετό ασβέστιο από τα τρόφιμα. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως οστεοπόρωση, αδύναμα οστά και μυϊκές κράμπες.
Επιπλέον, η καζεΐνη είναι επίσης σημαντική για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Βοηθά στην προστασία του σώματος από μόλυνση και χωρίς αυτό, το σώμα θα ήταν πιο πιθανό να αρρωστήσει.
Τέλος, η καζεΐνη είναι επίσης σημαντική για τη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Χωρίς αυτό, τα παιδιά θα είχαν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν αναπτυξιακά προβλήματα, όπως νοητική υστέρηση και μαθησιακές δυσκολίες.
Με λίγα λόγια, η καζεΐνη είναι μια απαραίτητη πρωτεΐνη για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Χωρίς αυτό, οι οργανισμοί πιθανότατα θα είχαν μια σειρά από προβλήματα υγείας.