Ο προπονητής μου στο άλογο φαίνεται να με εμπιστεύεται με το να πηγαίνω πάνω από ένα άλογο σχολείου που είναι 2ft και υψηλότερο, έτσι πώς μπορώ να την κάνω να δει και τα δύο έτοιμα άλματα ψηλότερα;

Είναι υπέροχο που ο εκπαιδευτής σας σας εμπιστεύεται να πηδήξετε υψηλότερα εμπόδια! Δείχνει ότι σημειώνετε πρόοδο. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να ζητήσετε να πηδήξετε υψηλότερα χωρίς την καθοδήγησή της.

Εδώ είναι πώς να προσεγγίσετε αυτήν τη συνομιλία με τον εκπαιδευτή σας:

1. Εκφράστε την επιθυμία σας να προχωρήσετε:

* Να είστε σεβαστοί και ειλικρινείς. "Έχω πραγματικά απολαύσει τη δουλειά με το όνομα του αλόγου και αισθάνομαι άνετα να πηδήξω τα εμπόδια 2ft, είμαι πρόθυμος να αρχίσω να εργάζομαι για υψηλότερα άλματα, θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για το πώς να προχωρήσουμε με ασφαλή και ελεγχόμενο τρόπο;"

2. Επισημάνετε τις επιτυχίες σας:

* να είστε συγκεκριμένοι. "Ήμουν σε θέση να καθαρίσω με συνέπεια τα άλματα 2ft με καλό ρυθμό και ρυθμό."

* Εστίαση στην καλή τεχνική. "Έχω δουλέψει στη θέση μου πάνω από τα άλματα και αισθάνομαι σαν να μπορώ να μείνω ισορροπημένος και σε έλεγχο."

3. Μην πιέζετε για συγκεκριμένα ύψη:

* Αφήστε τον εκπαιδευτή σας να σας καθοδηγήσει. Αντί να λέω "Θέλω να πηδήξω 3ft", πείτε κάτι σαν, "Είμαι έτοιμος να αρχίσω να εργάζομαι στο επόμενο επίπεδο άλματος. Τι προτείνετε να κάνουμε για να προετοιμαστούμε;"

4. Εστίαση στην ασφάλεια και την ευημερία του αλόγου:

* Υπογραμμίστε την ανησυχία σας για το άλογο. "Θέλω να σιγουρευτώ ότι το [όνομα του αλόγου] είναι άνετο και έτοιμο για την πρόκληση. Δεν είμαι σίγουρος αν είναι έτοιμοι για 3ft ακόμα, αλλά είμαι πρόθυμος να μάθω πώς να τα προετοιμάσω".

5. Να είστε ανοιχτοί σε ανατροφοδότηση:

* Ο εκπαιδευτής σας γνωρίζει καλύτερα. Μπορεί να έχουν έναν λόγο να μην πηδούν ακόμα υψηλότερα. Ακούστε τη συλλογιστική τους και να είναι δεκτικοί στις προτάσεις τους. Μπορεί να θέλουν να επικεντρωθούν σε άλλες πτυχές της ιππασίας σας πρώτα, όπως η θέση σας, ο έλεγχος ή η ικανότητα του αλόγου.

Θυμηθείτε:

* Το άλμα είναι μια εξέλιξη. Μην το βιαστείτε.

* Η ασφάλεια έρχεται πρώτη. Η δουλειά του εκπαιδευτή σας είναι να σας κρατήσει και το άλογο ασφαλές.

* Εμπιστευθείτε τη διαδικασία. Ο εκπαιδευτής σας θα σας καθοδηγήσει στο επόμενο επίπεδο όταν είστε έτοιμοι και οι δύο.

Έχοντας μια ανοιχτή και ειλικρινή συνομιλία με τον εκπαιδευτή σας, μπορείτε να επιδείξετε τη δέσμευσή σας για την ιππασία σας και την προθυμία σας να μάθετε. Θα είναι σε θέση να σας καθοδηγήσουν με ασφάλεια και αποτελεσματικά προς το άλμα υψηλότερα εμπόδια.