Φυσική άσκηση:
* Χρόνος βοσκοτόπων: Τα πόνυ φυσικά βόσκουν και μετακινούνται σε ένα βοσκότοπο. Αυτό παρέχει βασική άσκηση και ψυχική διέγερση.
* Παίζοντας: Τα πόνυ είναι κοινωνικά πλάσματα και αγαπούν να παίζουν μεταξύ τους. Αυτό συνεπάγεται τη λειτουργία, το άλμα και την πάλη, η οποία τους κρατάει ενεργούς και υγιείς.
* Εξερεύνηση: Τα πόνυ είναι περίεργα ζώα και απολαμβάνουν να εξερευνήσουν το περιβάλλον τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το περπάτημα, το τράβηγμα και ακόμη και το καλπτισμό.
Δομημένη άσκηση:
* ιππασία: Αυτός είναι ένας συνηθισμένος τρόπος άσκησης πόνυ, ιδιαίτερα εκείνων που χρησιμοποιούνται για ιππασία ή οδήγηση. Η ιππασία παρέχει καρδιαγγειακή άσκηση και ενισχύει τους μυς.
* θεμέλια: Αυτό συνεπάγεται τη συνεργασία με ένα πόνι στο έδαφος, όπως το Lunging, το Leading και το Obstacle Work. Οι βάσεις βοηθούν στην οικοδόμηση της δύναμης, του συντονισμού και της ανταπόκρισης.
* Jumping: Το άλμα είναι μια διασκεδαστική και προκλητική άσκηση που μπορεί να βελτιώσει τον αθλητισμό ενός πόνυ και την ικανότητα πηδώντας.
* dressage: Η κατάρτιση στο Dressage επικεντρώνεται στην ανάπτυξη της υπακοής, της ισορροπίας και του συντονισμού του πόνυ. Είναι μια σωματική και διανοητικά απαιτητική άσκηση.
* Οδήγηση: Η οδήγηση πόνυ είναι μια δημοφιλής δραστηριότητα που περιλαμβάνει την εκπαίδευση τους για να τραβήξει ένα μεταφορά ή καλάθι. Είναι μια απαιτητική άσκηση που απαιτεί δύναμη, αντοχή και υπακοή.
Παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη:
* Ηλικία: Τα νεαρά πόνυ χρειάζονται άφθονη άσκηση για να αναπτύξουν τους μύες και τα οστά τους. Τα παλαιότερα πόνυ ενδέχεται να χρειαστούν λιγότερη έντονη άσκηση.
* Breed: Ορισμένες φυλές πόνυ είναι φυσικά πιο αθλητικές από άλλες.
* Υγεία: Η υγεία ενός πόνυ θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη πριν ξεκινήσει οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης.
* Κατάσταση: Το επίπεδο φυσικής κατάστασης ενός πόνυ θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά για να αποφευχθεί ο τραυματισμός.
Σημαντική σημείωση: Είναι σημαντικό να παρέχετε τα πόνυ με την κατάλληλη άσκηση και να διασφαλίσετε ότι έχουν πρόσβαση σε γλυκό νερό και καταφύγιο. Συμβουλευτείτε έναν κτηνίατρο ή έναν έμπειρο επαγγελματία αλόγων για καθοδήγηση σχετικά με τις ρουτίνες άσκησης που είναι κατάλληλες για τις ατομικές ανάγκες του πόνυ σας.