Πιθανοί τραυματισμοί:
* τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης: Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε άμεσο πόνο, μια πτώση από ένα άλογο μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης.
* whiplash: Αυτός ο κοινός τραυματισμός του λαιμού μπορεί να προκαλέσει πόνο, ακαμψία και πονοκεφάλους.
* Στελέχη μυών και διαστρέμματα: Η πτώση μπορεί να προκαλέσει μυϊκή βλάβη στην πλάτη και το λαιμό σας.
* διάσειση: Οι τραυματισμοί στο κεφάλι είναι δυνατοί μετά από πτώση, ακόμη και χωρίς να χάσουν τη συνείδηση.
Τι να κάνετε:
1. Μείνετε ακίνητοι: Μην κινηθείτε εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο.
2. Κλήση για βοήθεια: Επικοινωνήστε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή ζητήστε από κάποιον να σας καλέσει.
3. Περιγράψτε τα συμπτώματά σας: Να είστε σαφείς σχετικά με τον πόνο που βιώνετε και πώς συνέβη η πτώση.
4. Ακολουθήστε ιατρικές οδηγίες: Ακούστε τους ιατρικούς επαγγελματίες και ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες τους.
Σημαντική σημείωση: Ποτέ μην προσπαθείτε να μετακινήσετε κάποιον με ύποπτο τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση. Αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση.
Η πρόληψη είναι το κλειδί:
* Φορέστε κράνος κάθε φορά που οδηγείτε.
* Πάρτε μαθήματα ιππασίας για να βελτιώσετε τις δεξιότητες και την ισορροπία σας.
* Επιλέξτε ένα άλογο που ταιριάζει με το επίπεδο εμπειρίας σας.
Πάντα να δίνετε προτεραιότητα στην ασφάλειά σας και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια όταν χρειάζεται.