Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν ειδικευμένο ιατρικό επαγγελματία πριν επιχειρήσετε να επιστρέψετε σε οποιαδήποτε δραστηριότητα μετά από τραυματισμό συνδέσμου.
Εδώ είναι γιατί:
* σοβαρότητα του τραυματισμού: Ένας τραυματισμός 5 ετών συνδέσμου θα μπορούσε να έχει ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας. Είναι αδύνατο να γνωρίζουμε χωρίς ιατρική αξιολόγηση.
* Διαδικασία επούλωσης: Οι σύνδεσμοι χρειάζονται χρόνο για να θεραπευτούν και είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο τραυματισμός θα θεραπευτεί πλήρως πριν βάλει οποιαδήποτε πίεση σε αυτό.
* Κίνδυνος αναζωογόνησης: Η επιστροφή πολύ σύντομα μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω τραυματισμό, ο οποίος θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι χειρότερη από τον αρχικό τραυματισμό.
* Μεμονωμένοι παράγοντες: Παράγοντες όπως η ηλικία σας, η συνολική υγεία και οι προηγούμενοι τραυματισμοί μπορούν να επηρεάσουν το χρονοδιάγραμμα αποκατάστασης.
Ιατρικός επαγγελματίας μπορεί:
* Αξιολογήστε τον τραυματισμό σας: Μπορούν να σας εξετάσουν και να παραγγείλουν δοκιμές για να καθορίσουν τη σοβαρότητα της βλάβης του συνδέσμου.
* Αναπτύξτε ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας: Μπορούν να παρέχουν συμβουλές σχετικά με τις κατάλληλες ασκήσεις, τη φυσική θεραπεία και τα φάρμακα.
* Παρακολουθήστε την πρόοδό σας: Μπορούν να παρακολουθήσουν την ανάκαμψή σας και να σας συμβουλεύουν όταν είναι ασφαλές να επιστρέψετε στη δραστηριότητα.
Παρακαλείσθε να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία και την ευημερία σας αναζητώντας επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές.