1. Μείνετε ήρεμοι και μην πανικοβληθείτε. Η απώλεια της δροσιάς σας θα κάνει μόνο την κατάσταση χειρότερη.
2. Προσπαθήστε να παραμείνετε στη ζωή. Εάν πέσετε από το άλογό σας, κάντε το καλύτερο για να επιπλέετε.
3. Μόλις επιπλέετε, προσπαθήστε να πάρετε τα ρουλεμάν σας. Καταλάβετε πού είναι το άλογό σας και ποια κατεύθυνση είναι η ακτή.
4. Εάν το άλογό σας είναι κοντά, προσπαθήστε να κολυμπήσετε προς αυτό. Εάν μπορείτε να φτάσετε στο άλογό σας, αρπάξτε τη χαίτη ή την ουρά του και αφήστε το να σας τραβήξει στην ακτή.
5. Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στο άλογό σας, προσπαθήστε να κολυμπήσετε στην ακτή μόνη σας. Χρησιμοποιήστε ένα μαστίγιο ή ένα sidestroke για να κολυμπήσετε προς την ακτή.
6. Κρατήστε το κεφάλι σας επάνω και αναπνεύστε. Είναι σημαντικό να κρατάτε το κεφάλι σας και να αναπνέετε τακτικά ενώ κολυμπάτε. Μην αφήσετε το νερό να μπει στους πνεύμονές σας.
7. Μόλις φτάσετε στην ακτή, αναζητήστε ιατρική φροντίδα εάν είναι απαραίτητο. Εάν έχετε τραυματιστεί με οποιονδήποτε τρόπο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
Εδώ είναι μερικές πρόσθετες συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς ενώ κολυμπάτε με το άλογό σας:
* Μάθετε πώς να κολυμπήσετε πριν κολυμπήσετε με το άλογό σας.
* Φορέστε ένα σωσίβιο όταν κολυμπάτε με το άλογό σας.
* κολυμπήστε σε μια ασφαλή περιοχή που είναι απαλλαγμένη από εμπόδια.
* Μην κολυμπείτε πολύ μακριά από την ακτή.
* Να γνωρίζετε τις καιρικές συνθήκες πριν κολυμπήσετε.
* Ποτέ μην κολυμπάτε με το άλογό σας εάν είστε υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών.