Μεγάλο μπολ
Νερό
Μεγάλη κατσαρόλα
Σουρωτήρι
Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1
Απορρίπτουν τα σόγια σε ένα μεγάλο μπολ και καλύψτε τα με μια ίντσα νερό . Αφήστε τα φασόλια να απορροφούν τη διάρκεια της νύχτας . 2
Στραγγίστε τα φασόλια και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα . Προσθέστε αρκετό νερό για να καλύψει τα φασόλια από μια ίντσα και να φέρει το νερό σε σημείο βρασμού .
Εικόνων 3
Αφήστε τα σόγια βράσουν για πέντε λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτεί καλά πριν από την αποστράγγιση τους και επιτρέποντάς τους να κρυώσει .
Η 4
Feed ένα άλογο χιλιάδες λίρες μισό φλιτζάνι μαγειρεμένο ολόκληρο σόγια δύο φορές την ημέρα .
Η
εικόνων