φυτοφάγα:
* Άλογα: Τα άλογα είναι υποχρεωτικά φυτοφάγα και απαιτούν δίαιτες υψηλής ίνας (1-1,5% του σωματικού τους βάρους καθημερινά). Οι ίνες είναι απαραίτητες για την πεπτική τους υγεία, προωθώντας την κινητικότητα του εντέρου, βοηθώντας στην πέψη και αποτρέποντας το κολικό.
* Κουνέλια: Τα κουνέλια είναι επίσης υποχρεωτικά φυτοφάγα και χρειάζονται δίαιτα υψηλής ίνας (τουλάχιστον το 20% της διατροφής τους). Οι ίνες βοηθούν στην πέψη, την οδοντική υγεία (διατηρώντας τα δόντια τους φθαρμένα) και αποτρέπει τα γαστρεντερικά ζητήματα όπως η GI Stasis.
* Γουινέα χοιρίδια: Όπως τα κουνέλια, τα ινδικά χοιρίδια είναι φυτοφάγα και χρειάζονται δίαιτα υψηλής ίνας (τουλάχιστον 20%). Οι ίνες προωθούν την υγιή πέψη, διατηρούν τα δόντια φθαρμένα και αποτρέπει προβλήματα υγείας όπως οι πέτρες των ούρων.
* βοοειδή, πρόβατα, κατσίκες: Τα μηρυκαστικά, όπως τα βοοειδή, τα πρόβατα και οι κατσίκες, έχουν ένα εξειδικευμένο πεπτικό σύστημα που ευδοκιμεί σε δίαιτα υψηλής ίνας. Καταρρέουν τις ίνες σε ενέργεια μέσω ζύμωσης, καθιστώντας το ζωτικό μέρος της διατροφής τους.
Omnivores:
* Άνθρωποι: Αν και δεν θεωρείται τεχνικά "υψηλές ίνες", οι άνθρωποι επωφελούνται από δίαιτα υψηλής ίνας (περίπου 25-35g την ημέρα). Οι ίνες προωθούν την υγιή πέψη, ρυθμίζουν το σάκχαρο του αίματος, τα βοηθήματα στη διαχείριση βάρους και μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών όπως οι καρδιακές παθήσεις και ορισμένοι καρκίνοι.
* Σκύλοι: Τα σκυλιά είναι παμφάγα και μπορούν να επωφεληθούν από κάποιες ίνες στη διατροφή τους. Οι ίνες βοηθούν στην πέψη, μπορούν να προσθέσουν όγκο στο σκαμνί και μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση βάρους. Ωστόσο, δεν χρειάζονται τόσο πολύ ίνες με τα φυτοφάγα, και πάρα πολλά μπορούν να οδηγήσουν σε πεπτικά ζητήματα.
* γάτες: Οι γάτες είναι κυρίως σαρκοφάγα, αλλά μπορούν να επωφεληθούν από μια μικρή ποσότητα ινών στη διατροφή τους. Μπορεί να βοηθήσει στην πέψη και να βοηθήσει με τον έλεγχο των μαλλιών.
Γιατί είναι σημαντική η υψηλή ίνα:
* πέψη: Οι ίνες προάγει την υγεία του εντέρου, βοηθούν στη μετακίνηση των τροφίμων μέσω του πεπτικού σωλήνα και μπορεί να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα.
* Οδοντιατρική υγεία: Στα φυτοφάγα, οι ίνες βοηθούν να φθαρούν τα συνεχώς αναπτυσσόμενα δόντια τους, αποτρέποντας τα οδοντικά προβλήματα.
* Ρύθμιση σακχάρου στο αίμα: Οι ίνες επιβραδύνουν την απορρόφηση της ζάχαρης, συμβάλλοντας στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
* Διαχείριση βάρους: Οι ίνες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους προωθώντας τον κορεσμό και μειώνοντας την πρόσληψη θερμίδων.
* Πρόληψη της νόσου: Οι ίνες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ορισμένους τύπους καρκίνου και άλλα προβλήματα υγείας.
Σημαντικές εκτιμήσεις:
* Τύπος ινών: Δεν δημιουργούνται ίσοι όλες οι ίνες. Διαφορετικοί τύποι ινών έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο σώμα. Για παράδειγμα, οι διαλυτές ίνες διαλύονται στο νερό και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης, ενώ οι αδιάλυτες ίνες προσθέτουν χύμα σε σκαμνί και προωθούν τις κανονικές κινήσεις του εντέρου.
* Εισαγωγή ινών: Εισάγετε δίαιτα υψηλής ίνας σταδιακά, ειδικά για ζώα που δεν χρησιμοποιούνται σε αυτό. Οι ξαφνικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν πεπτική αναστάτωση.
* νερό: Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες απαιτούν άφθονο νερό για να βοηθήσουν στην πέψη.
* Συμβουλευτείτε έναν κτηνίατρο: Συμβουλευτείτε πάντα έναν κτηνίατρο πριν κάνετε σημαντικές διατροφικές αλλαγές για το κατοικίδιο ζώο σας. Μπορούν να συμβουλεύουν την κατάλληλη ποσότητα ινών για τις συγκεκριμένες ανάγκες του ζώου σας.