Κεχρί
Kelp
quinoa,
Πίτουρο σίτου
Ground στρείδι κέλυφος
αλεσμένων δημητριακών ή μπλέντερ
ολόκληρο καλαμπόκι
σκληρό κόκκινο σιτάρι χειμώνα
μαλακό λευκό σιτάρι
γη διατόμων πλιγούρι βρώμης
κύτος κριθάρι
Φάβα ή σόγια
Φακές
Ηλιόσποροι
φιστίκια
Σουσάμι
Η Εμφάνιση περισσότερες οδηγίες
Η 1
Ανακατεύουμε τα υλικά λεπτότερα : 3 μέρη κεχρί , ½ μέρος φύκια , ½ μέρος κινόα , 1 μέρος πίτουρο σιταριού και κέλυφος στρειδιού. Αλέστε αυτά τα συστατικά σε ένα αλευρόμυλων ή μπλέντερ για να δημιουργήσετε ένα χοντρό, αμμώδους μίγματος . Αν δεν έχετε αλευρόμυλων , απλά τα ανακατεύουμε μαζί . 2
Grind 1 μέρος φάβα ή σόγια και 1 μέρος φακές .
Εικόνων 3
Τοποθετήστε 2 μέρη ολόκληρο καλαμπόκι, 3 μέρη σκληρό κόκκινο χειμερινό σιτάρι , 2 μέρη λευκό μαλακό σιτάρι, ½ μέρος γη διατομών , πλιγούρι βρώμης 1 μέρος 1 και μέρος ξεφλουδιστεί κριθής σε ένα μπλέντερ ή μύλου κόκκων , και το άλεσμα σε περίπου την ίδια υφή όπως το προμίγμα .
Η 4
Συνδυάστε τα συστατικά από τα βήματα 2 και 3 με το premix .
5
Chop 2 μέρη ηλιόσποροι και 1/2 μέρος φιστίκια σε μικρά κομμάτια χρησιμοποιώντας μύλο σας ή μπλέντερ , αλλά δεν τα αλέθουν λεπτά . Ανακατέψτε τα κομμάτια παξιμάδι και 1 μέρος σπόρους σουσαμιού σε ζωοτροφές κοτόπουλο σας .
Η
εικόνων