Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για εξατομικευμένη καθοδήγηση σχετικά με το πότε να αρχίσετε να εισάγετε στερεά τρόφιμα στο μωρό σας. Θα εξετάσουν τις ατομικές ανάγκες και την ανάπτυξη του μωρού σας.
Γενικά, η συνιστώμενη ηλικία για να αρχίσει να εισάγει στερεά τρόφιμα είναι περίπου 4 έως 6 μήνες. Αυτό συμβαίνει όταν τα μωρά συνήθως δείχνουν σημάδια ετοιμότητας, όπως:
* Καλός έλεγχος κεφαλής και λαιμού: Μπορούν να κρατήσουν το κεφάλι τους σταθερά και να καθίσουν με υποστήριξη.
* ενδιαφέρον για φαγητό: Σας παρακολουθούν να τρώτε και να προσπαθήσετε να φτάσετε για φαγητό.
* ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΗΝΩΣΗΣ: Μπορούν να μετακινήσουν φαγητό από μπροστά στο πίσω μέρος του στόματός τους.
* Διπλασιάστηκε το βάρος γέννησής τους: Αναπτύσσονται με υγιή ρυθμό.
Είναι σημαντικό να εισαγάγετε νέα τρόφιμα ένα κάθε φορά και να παρακολουθήσετε τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις. Ξεκινήστε με μικρές ποσότητες και αυξήστε σταδιακά την ποσότητα καθώς το μωρό σας συνηθίζει στο νέο φαγητό.
Μιλήστε πάντα με τον παιδίατρό σας για εξατομικευμένες συμβουλές για τη διατροφή των βρεφών, συμπεριλαμβανομένου του χρονοδιαγράμματος και των τύπων τροφίμων για να εισαγάγετε.