Μια δίαιτα υψηλής πρωτεΐνης είναι ζωτικής σημασίας για την κατασκευή μυϊκής μάζας. Οι Pitbulls θα πρέπει να καταναλώνουν περίπου 2 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους ημερησίως. Τα πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα περιλαμβάνουν κρέας όπως κοτόπουλο και βόειο κρέας, ψάρια όπως σολομός και τόνος, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα όπως τυρί, γιαούρτι και γάλα.
Άσκηση
Η άσκηση είναι ένα άλλο βασικό συστατικό της οικοδόμησης μυών. Οι Pitbulls χρειάζονται τακτική, έντονη άσκηση για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας. Η άσκηση μπορεί να είναι σε διαφορετικές μορφές, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, το κολύμπι και το παιχνίδι.
συμπληρώματα
Αρκετά συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην κατασκευή μυϊκής μάζας σε pitbulls. Αυτά τα συμπληρώματα περιλαμβάνουν:
* Κρεατίνη
* Πρωτεΐνη ορού γάλακτος
* BCAAS (αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας)
* Γλουταμίνη
* ZMA (ψευδάργυρος, μαγνήσιο και βιταμίνη Β6)
Συμβουλές για την κατασκευή μυϊκής μάζας σε pitbulls
* Τροφοδοτήστε το pitbull σας μια δίαιτα υψηλής πρωτεΐνης.
* Βεβαιωθείτε ότι το pitbull σας παίρνει αρκετή άσκηση.
* Εξετάστε το ενδεχόμενο να δώσετε τα συμπληρώματα pitbull για να βοηθήσετε στην οικοδόμηση της μυϊκής μάζας.
* Να είστε υπομονετικοί. Χρειάζεται χρόνος για την κατασκευή μυϊκής μάζας.