Μετά από χειρουργική επέμβαση στον αγκώνα , είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθήσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα θεραπείας για να προωθήσει τη σωστή επούλωση των οστών, των μυών και των τενόντων . Η θεραπεία θα πρέπει να βοηθήσει να αποκατασταθεί η κανονική περιοχή του αγκώνα της κίνησης και την οικοδόμηση της μυϊκής αντοχής και δύναμης . Χειρουργική θεραπεία Αγκώνας έχει τρία βασικά στάδια : . Άμεση θεραπεία , φυσική θεραπεία και η θεραπεία μασάζ
άμεση θεραπεία
Αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση στον αγκώνα , ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο κοντά στην άρθρωση του αγκώνα , ενώ προωθώντας την κατάλληλη θεραπεία . Η θεραπεία θα πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου , επειδή ο αγκώνας θα πρέπει την κατάλληλη στιγμή για να ξεκουραστούν . Ωστόσο, είναι σημαντικό να διατηρηθεί όσο το δυνατόν δραστικότητα χωρίς επιδείνωση της ζημίας . Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα πρέπει να σας παρέχει με απαλές διατάσεις για να κάνουν αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση στον αγκώνα . Είναι εξαιρετικά σημαντικό να πάγο τακτικά τον αγκώνα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας της θεραπείας . Πάγος όχι μόνο μειώνει τη φλεγμονή , που ανακουφίζει από τον πόνο στην περιοχή του αγκώνα .
Η Φυσικοθεραπεία
Φυσική θεραπεία μετά τη χειρουργική επέμβαση στον αγκώνα έχει ως στόχο την επίτευξη της καλύτερης δυνατής λειτουργίας του αγκώνα , με η ελπίδα επιστρέψει στην κατάσταση που ήταν πριν τον τραυματισμό του . Το πρόγραμμα φυσικοθεραπείας συνήθως αρχίζει με τη σειρά της κίνησης των ασκήσεων για τη βελτίωση των βασικών κινήσεων .
Αφού έχει επιτευχθεί επαρκές εύρος της κίνησης , ο ασθενής κινείται σχετικά με ήπιες ασκήσεις stretching , το οποίο ενθαρρύνει την κυκλοφορία του αίματος προς το κοινό , να αυξήσουν την ευελιξία , τη βελτίωση της αντοχής και να επιστρέψει τον αγκώνα σε κανονική λειτουργία . Αγκώνας εκτείνεται συχνά περιλαμβάνει διάφορα τμήματα του καρπού και του βραχίονα , καθώς αυτές αφορούν τον αγκώνα στις κινήσεις τους .
Στη συνέχεια , ο ασθενής θα αρχίσει να ενσωματώνει τις δραστηριότητες δύναμη , αερόβια , η ευελιξία , ο συντονισμός και η μυϊκή αντοχή στη σωματική θεραπεία του σχήμα . Είναι σημαντικό να συνεργαστεί με έναν επαγγελματία φυσιοθεραπευτή ή ειδικός αποκατάστασης για θεραπεία με χειρουργική επέμβαση στον αγκώνα σας . Το επίπεδο του πόνου θα πρέπει να υπαγορεύσει πόσο γρήγορα κινείστε προς τα εμπρός μέσα από ρουτίνες φυσικής θεραπείας σας ? Αυτή η μέθοδος θα πρέπει να σας κρατήσει από reinjuring τον αγκώνα .
Η
Η θεραπεία μασάζ
Αγκώνας χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνει επίσης τη χρήση της θεραπείας με υπερήχους και θεραπεία μασάζ στην περιοχή γύρω από τον αγκώνα . Θεραπεία υπερήχων εφαρμόζει βαθιά θερμότητα, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή . Αυτό όχι μόνο βοηθά την περιοχή θεραπεύσει σωστά, βελτιώνει την ελαστικότητα των ιστών και μειώνει τον πόνο .
θεραπεία μασάζ θα πρέπει να παρέχονται συχνά , συνήθως μετά από κάθε συνεδρία φυσική θεραπεία . Περιλαμβάνει μασάζ πάνω στην φλεγμονή περιοχή για να μειώσουν τον σχηματισμό ουλώδους ιστού και να ενθαρρύνει την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων στον κατεστραμμένο ιστό.
Χειροκίνητη θεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί . Με αυτό το είδος της θεραπείας , η φυσική θεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια της για να απαλά συστροφή , έλκει, να ωθεί και να χειραγωγήσουν την κοινή αγκώνα σε διάφορες θέσεις .
Η
Η