* Μείωση του στρες και του άγχους: Η απαλή εκκαθάριση μιας γάτας μπορεί να έχει μια ηρεμιστική επίδραση, μειώνοντας τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και του στρες.
* Βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας: Μελέτες έχουν δείξει ότι το ζευγάρι μιας γάτας μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, ενδεχομένως βελτιώνοντας την καρδιαγγειακή υγεία.
* Ενθάρρυνση της σωματικής δραστηριότητας: Οι γάτες μπορούν να είναι παιχνιδιάρικες και να ενθαρρύνουν τους ιδιοκτήτες τους να κινούνται περισσότερο, ειδικά αν έχουν μια παιχνιδιάρικη προσωπικότητα.
* Παροχή συντροφιάς: Οι γάτες προσφέρουν συντροφιά και αίσθηση σκοπού, η οποία μπορεί να είναι επωφελής για την ψυχική υγεία, ειδικά για τους ανθρώπους που ζουν μόνοι.
Ωστόσο, αυτά τα οφέλη δεν συνδέονται άμεσα με την επέκταση της ζωής.
Είναι σημαντικό να θυμάστε:
* Η ιδιοκτησία γάτας μπορεί να έχει μειονεκτήματα: Οι αλλεργίες, οι γρατζουνιές γάτας και οι δυνατότητες τοξοπλάσμωση είναι μερικά πιθανά μειονεκτήματα.
* Οι παράγοντες του τρόπου ζωής είναι βασικοί: Ένας υγιεινός τρόπος ζωής με ισορροπημένη διατροφή, άσκηση και διαχείριση στρες είναι απαραίτητη για τη μακροζωία, ανεξάρτητα από την ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων.
Τελικά, ενώ οι γάτες μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ευημερία μας, δεν επεκτείνουν επιστημονικά την ανθρώπινη διάρκεια ζωής.