φαγόπυρο αλεύρι
ρεβύθι αλεύρι
ξανθάνης κόμμι
Sifter
Μπολ
Φυσικό φυστικοβούτυρο
αυγό
Mixer
Νερό
Rolling pin
Cookie κόφτες
Cookie φύλλο
Φούρνος γάντι
Σπάτουλα
Ψύξη rack
δοχείο αποθήκευσης
Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1
Θέση ράφια του φούρνου σας, έτσι ώστε το ένα είναι στο κέντρο , και προθερμάνετε το φούρνο σας στους 350 βαθμούς Κελσίου . 2
Κοσκινίστε , χρησιμοποιώντας ένα κοσκινίσματος χέρι , αλεύρι 2/3 φλιτζάνι φαγόπυρο , αλεύρι 2/3 φλυτζάνι ρεβίθι και 1 1/3 κουταλάκι του γλυκού πούδρα κόμμι ξανθάνης σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ . Ρυθμίστε το μπολ στην άκρη. Το κόμμι ξανθάνης θα δράσει ως πυκνωτικό για το σιτάρι χωρίς άλευρα. Μπορείτε να και τα αλεύρια αγοράσετε σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής ή σε απευθείας σύνδεση .
Εικόνων 3
Place 1/4 φλιτζανιού φυσικό φυστικοβούτυρο και 1 ολόκληρο αυγό σε ένα μπολ μεσαίου ανάμειξη . ( Αν επιθυμείτε για τα μπισκότα σας να είναι χωρίς γλουτένη , καθώς και σιτάρι δωρεάν , είναι βέβαιο ότι θα επιλέξετε ένα φυσικό φυστικοβούτυρο που δεν περιέχει καλαμπόκι , φυτικά έλαια ή σόγια ). Χρησιμοποιήστε ένα μίξερ χειρός σε μέτρια ταχύτητα για να αναμειχθεί το φυστικοβούτυρο και το αυγό μαζί μέχρι να είναι εντελώς συνδυάζονται .
Η 4
Προσθέστε το μίγμα αλευριού στο μίγμα των αυγών σε τρίτα . Ρίχνουμε το ένα τρίτο από το αλεύρι σε ένα χρόνο, που αναμιγνύει σε μέτρια ταχύτητα μέχρι η προσθήκη είναι καλά ενσωματωθεί πριν από την προσθήκη του επόμενου τρίτο .
5
Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας νερό της βρύσης σε μια στιγμή για τη ζύμη σας , ανάμιξη μεταξύ των προσθηκών . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέχρι και το 1/4 φλιτζάνι νερό , αλλά να χρησιμοποιούν μόνο όσο χρειάζεστε για να γίνει μια καλή υφή για το τροχαίο έξω κάνει .
Η 6
Ψεκάστε φαγόπυρο αλεύρι στην επιφάνεια εργασίας σας και να χρησιμοποιήσετε ένα πλάστη για να κυλήσει τη ζύμη πάχος μεταξύ 1/4 και 1/2 ιντσών . Προσπαθήστε να κρατήσετε τη ζύμη το ίδιο πάχος σε όλη ακόμα και για μαγείρεμα .
Η 7
Χρησιμοποιήστε έναν κόπτη μπισκότων για να αποκόψει σχήματα από ζύμη σας . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε σχήμα που επιθυμείτε . Πατήστε κατ 'ευθείαν κάτω , και στη συνέχεια ενεργοποιήστε τον κόφτη ελαφρώς για να απελευθερώσει το σχήμα από τη ζύμη .
8
Τοποθετήστε αποκόμματα σας σε ένα φύλλο μπισκότων . Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει τουλάχιστον το 1/4 της ίντσας μεταξύ τους , δεδομένου ότι θα επεκταθεί ελαφρώς , ενώ το μαγείρεμα .
Η 9
Τοποθετήστε το φύλλο μπισκότων σας στον προθερμασμένο φούρνο και αφήστε να ψήνετε για 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ένα γάντι φούρνου για να αφαιρέσετε το φύλλο μπισκότων . Γυρίστε τα μπισκότα πάνω με μια σπάτουλα . Τοποθετήστε το ταψί στο φούρνο , να μειώσει τη θερμότητα στους 200 βαθμούς Κελσίου και ψήνουμε για 40 λεπτά ακόμα .
Η 10
Αφαιρέστε το φύλλο μπισκότων από το φούρνο . Αφήστε τα μπισκότα να κρυώσουν για 10 λεπτά , στη συνέχεια, να τα μεταφέρετε σε ένα ράφι καλωδίων ψύξης για να ολοκληρώσετε την ψύξη . Αποθηκεύστε τα μπισκότα σκυλί σας σε ένα αεροστεγές δοχείο .
Η
εικόνων