αυγά
χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
Άπαχο κρέας
Φρέσκα λαχανικά
Καστανό ρύζι
Χτυπάμε
Skillet τηγάνι σοτάρουμε ή
Wire σουρωτήρι
cheesecloth
υψηλής ποιότητας τρόφιμα σκυλιών εμπορικά
Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Ομελέτα και φασολάκια
1
Ζάρια και ατμό πράσινα φασόλια μέχρι να μαλακώσουν , αλλά όχι ευαίσθητος . Χτυπάμε μαζί δύο αυγά με μια εξόρμηση της χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα . Ο δικτυακός τόπος Pugspot συνιστά , « Αν χρησιμοποιείτε δύο αυγά , αφαιρέστε ένα κρόκο αυγού». Κόψτε σε μικροσκοπικά μπουκιές , κατάλληλο για μια πατημασιά . Αφήστε την να κρυώσει πριν το σερβίρισμα . 2
Ρίχνουμε σε ένα ζεστό τηγάνι και ανακατώσει τα αυγά . Όταν ψηθούν , προσθέστε τα βρασμένα φασολάκια .
Εικόνων 3
Κόψτε τα αυγά και τα πράσινα φασόλια σε μικροσκοπικά μπουκιές , κατάλληλο για μια πατημασιά . Αφήστε την να κρυώσει πριν το σερβίρισμα .
Εικόνων Στιφάδο Κοτόπουλο με καφέ ρύζι
Η 4
Στιφάδο στο σκουρόχρωμο κρέας του κοτόπουλου ( πόδια και τους μηρούς ) σε νερό μέχρι να πέσει το κρέας από το κόκαλο .
5
Γραμμή ένα σύρμα σουρωτήρι κουζίνα με τουλπάνι και ρίχνουμε το ζωμό κοτόπουλου μέσα από αυτό . Προσθέστε αρκετό νερό στο ζωμό για να μαγειρέψουν καστανό ρύζι .
Η 6
Ενώ οι μάγειρες ρυζιού , αλέστε το κοτόπουλο . Αφήστε το ρύζι κρυώσει και στη συνέχεια το ανακατεύουμε με το κοτόπουλο και σερβίρετε σε πατημασιά σας .
Εικόνων Ground Τουρκία με λαχανικά
7
Brown γαλοπούλα έδαφος σε λίγο φυτικό λάδι .
Τετάρτη 8
Πριν από το κρέας έχει ψηθεί μέσα , προσθέστε ψιλοκομμένα καρότα , πράσινα φασόλια ή σπαράγγια . Μαγειρέψτε τη γαλοπούλα και τα λαχανικά μέχρι να γίνει.
Η 9
Κόψτε τη γαλοπούλα και τα λαχανικά σε κομμάτια πατημασιά μεγέθους , αφήστε να κρυώσει , στη συνέχεια να χρησιμεύσει .
Η
εικόνων