Δύο ψήσιμο pansNon - stick μαγείρεμα sprayBlenderCan τόνου σε oilParsleyCorn flakesWheat germDried ψάρια flakesTwo bowlsRubber spatulaZiplock τσάντες
Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1
Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 F. Ψεκάστε τις δύο ταψιά με αντικολλητικό σπρέι μαγειρέματος . 2
Ψιλοκόβουμε τρεις κουταλιές της σούπας μαϊντανό σε μικρά κομμάτια .
εικόνων 3
Αφαιρέστε το καπάκι από το μπλέντερ και προσθέστε ένα έξι - ουγγιά μπορεί του τόνου σε λάδι και το ψιλοκομμένο μαϊντανό . Αντικαταστήστε το καπάκι και το μίγμα σε μέτρια μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα .
Η 4
Crush ένα φλιτζάνι νιφάδες καλαμποκιού ενδελεχώς χρησιμοποιώντας μια πλάστη μέχρι να είναι το μέγεθος και η σύσταση από ψίχουλα ψωμιού .
5
Συνδυάστε τις νιφάδες καλαμποκιού με δύο κουταλιές της σούπας φύτρο σιταριού και δύο κουταλιές της σούπας αποξηραμένα νιφάδες ψαριών σε ένα μπολ , εξασφαλίζοντας ότι έχουν αναμειχθεί καλά .
Η 6
Ρίξτε την πάστα τόνου σε ένα ξεχωριστό μπολ , χρησιμοποιώντας μια λαστιχένια σπάτουλα για να αφαιρέσετε από τις πλευρές και τον πυθμένα του μπλέντερ .
Η 7
roll ο τόνος επικόλληση σε μικρές μπάλες και στη συνέχεια ανοίγουμε το μίγμα καλαμποκιού νιφάδα μέχρι να είναι απόλυτα επικάλυψη .
Τετάρτη 8
Τοποθετήστε δέκα έως δεκαπέντε μπάλες σε κάθε ταψί , αφήνοντας χώρο μεταξύ τους . Τοποθετήστε τα ταψιά στο φούρνο και αφήστε τα να μαγειρεύουμε για 7-10 λεπτά.
Η 9
Κλείστε το φούρνο και να σπάσει την πόρτα, ώστε η θερμότητα να δραπετεύσει . Να αφήσει τις μπάλες που για 10 λεπτά και στη συνέχεια κλείστε την πόρτα του φούρνου και πάλι για περίπου 10 λεπτά .
Η 10
Transport τις μπάλες θεραπεία σε σακούλες ziplock και τοποθετήστε στο ψυγείο. Για να σερβίρετε , αφαιρέστε τις μπάλες από την κατάψυξη 30 λεπτά πριν το σερβίρετε για να μπορέσουν να unthaw .
Η
εικόνων