Ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος;

Η μέση ή κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος θεωρείται γενικά ότι είναι 37 βαθμοί Κελσίου (98,6 βαθμοί Φαρενάιτ). Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να κυμαίνεται ελαφρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παράγοντες όπως η ηλικία, η σωματική δραστηριότητα, η ώρα της ημέρας και η γενική υγεία μπορούν να επηρεάσουν τη θερμοκρασία του σώματος.

Η θερμοκρασία του σώματος ρυθμίζεται από τον υποθάλαμο, ο οποίος είναι μια μικρή περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον έλεγχο διαφόρων σωματικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της θερμοκρασίας. Ο υποθάλαμος διατηρεί μια ισορροπία μεταξύ παραγωγής θερμότητας και απώλειας θερμότητας για να διατηρεί το σώμα σε μια σχετικά σταθερή θερμοκρασία.

Τα κανονικά εύρη θερμοκρασίας σώματος μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με τη μέθοδο μέτρησης. Για μετρήσεις από το στόμα, μια θερμοκρασία μεταξύ 36,5 και 37,5 βαθμών Κελσίου (97,7 και 99,5 βαθμών Φαρενάιτ) θεωρείται γενικά φυσιολογική. Οι μετρήσεις της θερμοκρασίας του ορθού τείνουν να είναι ελαφρώς υψηλότερες, με φυσιολογικό εύρος από 37,5 έως 38,0 βαθμούς Κελσίου (99,5 και 100,4 βαθμούς Φαρενάιτ).

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν μεμονωμένες παραλλαγές και μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν σταθερά ελαφρώς υψηλότερες ή χαμηλότερες θερμοκρασίες σώματος από το μέσο εύρος. Επομένως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τη θερμοκρασία του σώματός σας ή αντιμετωπίζετε επίμονο πυρετό (θερμοκρασία πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου ή 100,4 βαθμούς Φαρενάιτ).